はかりダイエット 寿命をのばすワザ百科
2010年07月10日 13時57分 投稿
http://convenience.typepad.jp/diet/2010/07/%E3%81%AF%E3%81%8B%E3%82%8A.html
寿命をのばすワザ百科 仰天！世界4大ダイエットSPで紹介
●はかりダイエット
無理なく食事量を減らすダイエットプログラム
その方法は
・1回の食事を100gにする
・1時間以上の間隔をあければ好きなものを1日何回食べても良い
●何故100g？
●何故痩せるの？
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